Sopa de Tomate y Coco / Tomaten-Kokos-Suppe

Fuente: Brigitte Diät. Abnehmen mit Lieblingsgerichten.

Tiempo de preparación: 40 minutos.
Vorbereitungzeit: 40 Minuten.

Lentejas con Verduras.

Fuente: Karlos Arguiñano

Tiempo de preparación: 60 minutos.

Empanada de Pollo y Bacon.

Fuente: La Cocina de lechuza

Tiempo de preparación: 3 horas

Pescado en salsa de tomate.

Fuente: Vero

Tiempo de preparación: 45 minutos

Pescado a la portuguesa.

Fuente: Tomillo y Laurel y otras cosas de comer

Tiempo de preparación: 60 minutos.

Estofado de conejo.

Fuente: Tim Mälzer.

Tiempo de preparación: 60 minutos.

Cassoulet con salmón.

Fuente: Tim Mälzer.

Tiempo de preparación: 60 minutos.

Tabule: ensalada libanesa.

Fuente: Spice it up with Saga.

Tiempo de preparación:  40 minutos.

Mi Potaje de Lentejas.

Fuente: Vero

Tiempo de preparación:  1 hora.

Ensalada de tomate.

Fuente: Vero

Tiempo de preparación: 10 minutos

Mini pastelas de pollo, almendras y canela.

Fuente: J'amie Bladi

Tiempo de preparación: 1 hora.

Pimiento relleno de carne y arroz.

Fuente: Chefkoch.

Tiempo de preparación: 50 minutos.

Espaguetis con salsa de tomate y ricotta.

Fuente: Libro "Essen ist fertig" (La comida está lista) de Jamie Oliver.

Tiempo de preparación: 30 minutos.

Gambas con verduras y cuscús.

Fuente: Libro "Essen ist fertig" (La comida está lista) de Jamie Oliver.

Tiempo de preparación: 30 minutos.

Canelones con Brócoli.

Fuente: Libro Greenbox de Tim Mälzer.

Tiempo de preparación: 50 Minutos.